水果美白更自然,养颜达人告诉您吃什么水果可以美白

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:大发棋牌彩神APP_彩神大发棋牌app
全球资讯

>

时尚

>

健康

> 水果美白更自然,养颜达人告诉您吃那些水果可不可不还可以 美白

时间:2012-05-25 16:04 来源:http://www.allinformation.cn/ 作者:http://www.allinformation.cn/ 浏览量:176

    如果美白、如果肌肤白里*红,看起来粉多汁好气色,就请多吃下面那些美白水果啰!那些水果都中有 维生素C,可保持肌肤美白有弹性、处里皱纹产生;维生素可抗衰老产品化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净。 要美白,请多吃下面的蔬果:吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果机机76手机手机、木瓜、芒果洁净室美肤——樱桃、柠檬、苹果机机76手机手机、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——小米蕉 苹果机机7、苹果机机76手机手机、凤梨利于代谢——弥胡桃 、奇异果、柠檬、小米蕉 苹果机机7、弥胡桃 柚、苹果机机76手机手机、凤梨洁净室平衡体质——樱桃、弥胡桃 、酪梨、柠檬、草莓1、樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β维生素、铁等富有的营养。铁质可不可不还可以 给你气色红润,而β维生素及维生素C可就有美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可不可不还可以 让肌肤真正细腻、有弹性哦!2、荔枝荔枝中有 糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁就有给你拥有白里*红气色的营养,不过吃荔枝容*上火,好多好多 有火气大,容*长痘痘的美眉要适可而止,并不过量。3、番石榴番石榴也是多吃多美白的水果,它中有 维生素C、果糖、弥胡桃 糖等营养,光是维生素C好多好多 某些水果的好几倍,爱美的美眉可不可不还可以 多吃。4、番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很富有的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收小量的维生素C和抗氧化,如果当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。5、夏季水果某些如小米蕉 苹果机机7、弥胡桃 、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都中有 富有的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。